体内酵素を活性化させて美肌に‥

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体内酵素を活性化させて美肌に

酵素を活性化させて美肌になる

 

肌は不調のバロメーターといいますね。
体の不調や心の不調があると肌の調子も悪くなります。
肌を美しくするには、心身ともに健康になることが第一条件です。

 

私たちが生きていけるのは体内に備わる酵素のおかげです。
食べた物を消化、吸収し解毒や排泄を行なうのも手足を動かす、内臓を動かす、脳を働かせる、物を見る、聴くなど全てに関わっている酵素。

 

肌はターンオーバーといって新陳代謝を繰り返し28日周期で生まれ変わります。
この新陳代謝を行なっているのも酵素です。

 

しかし、一昔前と比べて現代人は食生活の欧米化や加工食品の普及、ストレス、環境ホルモンなどの
有害物質の影響を受け、体内の酵素を浪費しがちです。また、酵素が多く含まれる生の野菜や果物、
生魚や発酵食品を食べる頻度が少ない上、美味しくなるよう品質改良された野菜や果物からは
ビタミンやミネラルなどの栄養素はどんどん減少しています。

 

そのため体内の酵素を浪費と反比例して酵素の摂取量が低下しており、体内の酵素が不足している
方が少なくありません。

 

体内の酵素が不足することで脳や体内の働きはもちろん、肌の新陳代謝も低下してしまい
ターンオーバーの周期が長くなることで様々な肌トラブルを引き起こしてしまうのです。

 

積極的に酵素を摂取し体内の酵素を活性化させることで、こうした症状を改善することができますが、
酵素の多く含まれた食生活に改善するのは現代人にとって困難なことだと言えます。

 

そこで注目されているのが酵素ドリンクです。

 

食生活をあまり変えることなく、手軽に体内へ酵素を摂り入れることができますので心身トラブルを
解消できるだけでなく肌を美しくすることができるのです。


美肌ホルモンで美しく

美肌ホルモンを増やす

 

女性が女性らしく美しくいられるのは、女性ホルモンの「エストロゲン」の
働きが大きく関わっています。
このエストロゲンを生成しているのが酵素です。
エストロゲンとは「美肌ホルモン」という異名を持つホルモンで、排卵を促進
させ妊娠の準備や女性らしいボディラインを作り上げる他、肌をみずみずしく美しくする効果があるのです。

 

女性の肌年齢はこのエストロゲンが血中にどのくらい含有するかで決まると言われています。
エストロゲンが多ければ多いほど肌はみずみずしく肌年齢は若くなるという訳です。

 

しかし、酵素が体内で不足してしまうとエストロゲンの生成が低下してしまうため、肌の状態
も低下してしまいます

 

酵素を積極的に摂取して体内の酵素を活性化させることで、美肌ホルモンであるエストロゲンの
分泌量を増やしみずみずしく美しい肌を作り上げることができるのです。

 

美肌を作り上げるには、酵素なしでは不可能といっても過言ではありません。